Ontem fui fazer as unhas e a rapariga que me faz as unhas desafiou-me para ir para o parque da nossa cidade fazer exercício físico. Olhei para ela e sem exitar disse que sim. Já tinha corrido no dia anterior com os meus amigos e pensei que no dia anterior não tinha conseguido fazer o percurso todo a correr então que se lixe. É para ficar fit? Então bora lá.

Ai pessoal, hoje dói me o "corpitcho" todo. Foi correr, foi fazer exercícios de 40 vezes repetida, num grupo de 30 e tal pessoas e três instrutores ao som de uma coluna.

Estou morta, morria e matada. Hoje não há ajudas para calçar ninguém na sapataria, já estou a avisar. 

Como me lembro sempre. Lembrei-me do momento que a seguir ao jantar eu te perguntava se querias café e tu me dizias que sim. O gesto de pôr a cápsula na máquina, o pôr o açúcar e mexer o café, fez me vir à memória o barulho dos teus passos a andar desde a sala até à cozinha para beberes o teu café ainda a escaldar.

Lembrei me das tuas risadas, do teu andar a correr porque sentias desiquilíbrio por causa do Parkinson. E no fim de contas não foi o maldito Parkinson que te levou para longe de nós.

Sinto a tua falta pai. 

Não sou volumosa, nem perto nem de longe, sou magra flácida, mas cheguei aos 40 e achei que estava a comer muita porcaria. Bolachas de chocolate, doces, tudo com muito açúcar e muito sal. 

Então resolvi fazer uma mudança  não sei se vai durar muito, não sei se aguento, só sei que por agora eu vou tentar contornar a situação. Hoje resolvi ir ao supermercado e trouxe tudo o que queria. 

As bolachas Marinheira estão em promoção no jumbo. 

Como gosto de panquecas resolvi fazê-las mais saudáveis. Trouxe Granola de duas qualidades, aveia, e farinha de amendoim para as panquecas. 

Sendo assim os pequenos-almoços e lanches estão orientados.

Trouxe verduras e fruta e Iogurtes. 

Se fosse sempre eu a cozinhar não traria carnes vermelhas.

Comprei uma manteiga de amendoim, vou provar não sei se gosto. Esta compra foi feita para não comer Nutella. 

E aos poucos a coisa dá-se, claro que vou fazendo exercício físico. 

Ai querem ver que agora deu-lhe para isto??

O Boy ontem disse me que tem de comprar uma prenda para uma miúda que faz hoje anos.

Ao qual eu respondi que não percebia a preocupação de ir comprar um presente para ela. Ele respondeu: ela deu-me um presente de aniversário no primeiro ano eu tenho de lhe dar também!

Eu: mas gostas dela?

Boy: não!

Eu: Não gostas dessa maneira mas gostas dela, porque se dás presente é porque gostas dela.

Boy: está bem.

🤔🤔🤔🤔🤔

Foi no sábado que tudo aconteceu, na companhia de 8 pessoas.

Esta foi a maravilhosa e espetacular vista sobre Lisboa. 

Fomos até ao Topo Chiado, conviver e desfrutar de um belo brunch. 

A organizadora do evento foi a menina do blog elétrico 28. Esteve connosco a m-M e o namorado, conheci a menina do blog debaixo das asas do vento e respetivo namorado, foi também a autora do blog o dia da liberdade, a autora do blog escrever fotografar e sonhar e por último a autora do blog ela é Marta.

Além da conversa desfrutamos de umas iguarias de comer e chorar por mais.

Agora que comecei nestas coisas do brunch qualquer dia faço um cá em casa.

Adorei tudo, gostei tanto da companhia de todos e se não fosse a m-M nada disto teria acontecido. 

Hoje e amanhã são dias de descanso. Ando aqui com uma contorção nas costas à dois dias a ver se hoje passa que amanhã vou passear. A m-M convidou-me para um brunch de bloggers e eu aceitei, já estou em falta com ela e assim aproveito para falar um bocadinho com a minha amiga.

O sítio vai ser aqui

Tem uma vista maravilhosa e tenho a certeza que vou gostar muito. Depois eu conto-vos como correu. 

1. Lisboa - 66


2. não definido - 18


3. Porto - 10


4. Maia - 6


5. Braga - 4


6. Coimbra - 4


7. Sacavem - 4


8. Setubal Municipality - 4


9. Vila Nova de Gaia - 4


10. Albufeira - 2


11. Almada - 2


12. Amadora - 2


13. Angra do Heroismo - 2


14. Carregado - 2


15. Castelo Branco - 2


16. Covilha - 2


17. Espinho - 2


18. Evora - 2


19. Leiria - 2


20. Montijo -   Isto aqui ontem foi um regabofe. 🤣🤣🤣 Obrigada a todos. 

É como me sinto todas as manhãs e todas as tardes.

Agora pensem quando tivermos o passe a 40€. 

Entramos de manhã no comboio e  empurra daqui, empurra dali e às duas por três só mexo os olhinhos. 👀 . De tarde a história repete-se empurra daqui, depois dali e suspende a respiração porque vai cheirar a sovaquinho. Não sei se consigo suster a respiração durante muito  com sorte até à paragem seguinte. As portas abrem e o ar fresco é inalado para renovar o dióxido de carbono que tem de sair. E depois? A segunda paragem que por sinal a última tenho de enfrentar a distância entre a ponte 25 de Abril o túnel que vem a seguir. É muito tempo,  eu rezo para não desmaiar. Não vou cair, estejam descansados, não se esqueçam que eu sou uma sardinha enlatada. 😂

Captei a vossa atenção?

Penssavam que era um homem, enganei-vos. 

Não pessoal eu encontrei foi a motivação para exercitar. Os meus colegas de trabalho, que  por acaso moram ao pé do parque da paz(é o nome que lhe deram, situa-se na margem sul) e por sua vez eu moro ao pé do parque também.

Sim fui correr. Fiquei com a pontada nas costas, os músculos doridos, a respiração ofugante. Dito assim parece que fiz sexo desenfreado com um moço. 😂 Antes fosse, que as calorias que eu queimei não foram quase nada comparado com o que perdemos quando fazemos o amor.

Ora é o que é que eu quero com isto de ser fit. Eu cheguei aos 40 e acho que estou muito bem. Portanto quero perdurar esta minha essência de menina, para isso resolvi pegar no meu "corpitcho" e fazer exercício físico. Resolvi não comer tanto chocolate e nem muitos aperitivos embalados tipo Pringles, tiras de milho e batatas fritas de pacote.

O objetivo é manter-me uma "hot 🔥sexy mama".

Custa mais é entrar na rotina, o tempo passa e não custa tanto. 

Mas hoje dói - me tudo. Alguém que se quer voluntariar para uma massagem? Alguém?? Não? Pleeeeaaase. 

Hoje que fazes tu?

Hoje eu entro em estado zen. Hoje eu não faço nada, dadica de nada.

Talvez leia um livro.