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Que dia

Abril 29, 2019

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Ontem foi mais um dia de folga.

Acordei cedo porque eu e o Boy(mais eu) queríamos ir para o parque da cidade fazer o nosso exercício físico, então fomos às 9 horas. Não era às 9, era às 10 porque durante o fim de semana é mais cedo. Conclusão ficámos à seca uma hora. Nada ficou perdido, ficamos ao sol para apanhar uma corzinha.

Depois do exercício e dentro do parque havia várias bancas com produtos biológicos, trouxemos agriões, pepino, feijão verde, alho francês e uns tomates, tudo fresquinho.

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Viemos para casa, tomámos o banho e fomos almoçar com o amigo do Boy. Hoje foi ele que escolheu, macdonalds. Deixei ser ali tendo em conta que não comíamos lá à alguns largos meses e o nosso jantar foi uma salada com quiche e uma sopa para compensar a gordura que ingerimos ao almoço.

Foi um dia em cheio, o Boy agradeceu tanto por este dia que vocês nem imaginam. Sinto que estou a educá-lo bem, está um homenzinho. 

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Parabéns Boy

Abril 23, 2019

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Para ti meu mais que tudo,eu te desejo o melhor do mundo. 

Ja são 12 anos que te tenho ao meu lado. És o meu filho, meu companheiro, meu amor. É por nós que eu luto para termos pequenos momentos e coisas para a nossa vida. Não sou perfeita  pois também erro, mas mesmo assim fazemos muita coisa junta para que tu um dia possas ter grandes memórias da tua infância.

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Parabéns amor da minha vida. 

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Fui ginasticar

Abril 22, 2019

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Fui esticar o esqueleto. Estou rota. Sim também choveu. Eu só oiço o instrutor a dizer: não parem.

É lá estávamos nós a fazer os exercícios ao som da música da coluna portátil, parecia que estávamos dentro de uma cena de film, tipo tropa de elite. Vim de lá satisfeita comigo mesma. É que hoje fui sozinha não levei companhia. 

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Ai a minha vida fit

Abril 22, 2019

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Pronto isto é viciante, o exercício e tudo o que o envolve. 

As paisagens, os moços, a roupa. Ai a roupa desgraça-me a carteira. Fui à décathlon e comprei umas pecinhas.

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Foi um corta vento, que me vai proteger do vento e também da chuva que possa cair, um soutien de desporto coisa baratinha, mais uma camisola para pôr por cima do soutien, tudo "fexon"  e néon para estar visível a muitos metros de distância.

Como me desgracei na Páscoa  hoje vou já abater as amêndoas de chocolate.

That's de spirit girl. 

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Greve nas petrolíferas.

Abril 18, 2019

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Então é assim, eu fui por gasolina na terça feira à noite. Demorei 40 minutos e atraz de mim abasteceram mais três carros e depois, puff acabou-se a gasolina 98 sem chumbo, a ultima oferta que havia na bomba. Hoje vão começar os serviços mínimos dos senhores que transportam os combustíveis da petrolífera até aos postos de abastecimento. Vamos rezar para que aquele combustível que pusemos nos nossos veículos durem até esta greve acabar. 

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Coisas que eu vejo

Abril 16, 2019

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Ai fomos "malhar" e estou de rastos. Mas como gostamos de sofrer  vamos na quinta feira.

Mas tive uma visão do demo. Um senhor na casa dos 50 e tal puxados, com uma barriga, foi fazer o exercício que basicamente era para fazer a  prancha, infelizmente virou-se de costas para mim e eu vi-lhe o rego do cu. Não desejo nem ao meu pior inimigo. 

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Folgas nunca são demais

Abril 10, 2019

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Folguita e eu a recuperar dos meus 6 dias de trabalho seguidos. Hoje fui fazer as compritas dos vegetais e outras coisinhas para os lanches e pequenos almoços. As escolhas de hoje foram estas.

IMG_20190410_161737_646.jpg

 

Ando na transição dos leites de vaca para os vegetais. Ando a estudar o mercado. O leite de soja com sabor a amendoa não gostei, o de chocolate é muito bom e agora vamos (eu e o Boy) vamos tentar largar o leite de vaca.  E como isto de ser saudável é sinónimo de abrir os cordões à bolsa resolvi trazer um litro de leite com sabor a chocolate da marca jumbo  porque este sabor já sei que gosto e é mais barato. Arranjei este truque de experimentar os pacotes pequenos para poder trazer os de litro para casa. Pronto e agora já sabem um pouco mais das nossas vidas. Já estamos a ficar mais  saudáveis. 😉

 

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O meu pequeno almoço fit

Abril 09, 2019

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So quando estou a entrar mais tarde é que consigo fazer as minhas panquecas fit. Ainda ando a experimentar várias maneiras para as fazer mais gostosas. 

IMG_20190409_102334.jpg

Têm aveia, farinha de amendoim, um copo de leite(podem pôr ou não pôr) dois ovos e um pouco de canela. Depois é fazer na frigideira própria para não agarrar.

 

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