Ontem fui fazer mais um treino. Eu não sei se pode considerar um treino, ou mais exercício físico. Que é certo é que eu adoro aquilo. Durante uma hora e tal estou ali sem pensar em nada, o ambiente é ótimo, tenho conhecido gente muito divertida. Adoro os instrutores, ou professores, ou Pt's.?!?! Também não sei. 😂

O que interessa é que eu não me aborreço em ir fazer o exercício, eles mantêm - nos com motivação para fazer o exercício como deve de ser.

Chamam-se OTC (outdoor trainning camp) e dão as aulas ao ar livre. Resolvi divulgar porque acho que é uma boa iniciativa. Vão pessoas de todas as idades, por isso se viverem perto de Almada convido-vos a experimentar. Vão adorar.

É só acederem na palavra OTC.